16
2010
04

军舰的分类以及用途

军舰,过去也叫兵舰,是指有武器装备,能在海洋执行作战任务的海军船只。主要有战斗舰艇和勤务舰船两大类。具体的划分则主要根据其基本作战使命而定。战斗舰艇依其使命有航空母舰、战列舰、巡洋舰、驱逐舰、护卫舰(艇)、布雷舰(艇)、扫雷舰(艇)、登陆舰(艇)、潜艇、导弹艇、炮艇和鱼雷艇、猎潜(舰艇)等;勤务舰船依其使命分为修理舰船、运输舰船、补给舰船、测量船、打捞救生船、医院船、拖船等。而在同种舰艇中,根据其排水量和主要武器装备的不同又可以划分为不同的级别。战斗舰艇中,根据习惯,一般把排水量为500吨以上的水面舰只称为舰,而把排水量为500吨以下的水面舰只称为艇。潜艇无论吨位大小均称为艇。
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12
2010
04

春季易食物中毒食品健康大提示

  随着天气变暖,气温不断升高,各种细菌生长进入活跃期,尤其是食物储存不当极易引起化学性食物中毒事件的发生。石家庄市卫生监督局专家们建议,春夏之交应谨防化学性食物中毒。

  化学性中毒主要包括豆浆中毒、豆角中毒、发芽土豆中毒、亚硝酸盐中毒、鱼类引起的组胺中毒等。

豆浆一定要煮开后再喝

  豆浆中毒的原因主要是由于生大豆含有一种有毒的胰蛋白酶抑制物,可抑制体内蛋白酶的正常活性,并对胃肠有刺激作用。豆浆中毒潜伏期数分钟到1小时,中毒表现为出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀,有的腹泻、头痛,可很快自愈。专家建议,豆浆煮开再喝。

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12
2010
04

研究发现红茶漱口可预防感冒

日本研究发现红茶漱口可预防感冒
日本研究发现红茶漱口可预防感冒

  最近,日本流行用红茶漱口,对此,昭和大学医学部教授岛村先生表示,用红茶漱口可以预防流行性感冒。

  岛村教授做了一项试验,他将300名学生分成两组:一组人每天用茶漱口两次;而另一组人则不这样做。5个月后,用茶漱口的那一组学生基本上没有被感冒病毒所击倒。这是因为茶里含有儿茶酚,这种物质在红茶中含量非常高,它有助抑制人体内氧自由基的活动,帮人体抵抗外界病毒,还能遏制肿瘤生长。岛村教授说,研究证明,红茶浓度达到5%就能完全杀死感冒病菌,而我们平时喝的红茶,其浓度一般在2%~5%之间。

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07
2010
04

喝豆浆减肥法:豆渣一起喝效果更佳

怎样喝豆浆?

  天开始渐渐暖和了,衣服逐渐减少,补了一个冬天后,小肚腩开始显出来了,很多爱美女士又要开始新一轮减肥了。减肥的方法很多,但是,大多对身体有一定的危害。今天,就给大家介绍一个既有效又安全健康的减肥方法——豆浆减肥法。

春季豆浆减肥法:豆渣一起喝效果更佳
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04
2010
04

三招对付“沙尘脸”保护春季嫩皮肤

  春季的风沙折磨着我们娇嫩的皮肤。不少人发现自己变成了“沙尘脸”——皮肤越来越粗糙,毛孔越来越大,红血丝等过敏症状又冒了出来,即便是浓妆都遮不住一脸的憔悴模样。

  干燥的天气、不时到来的风沙、愈加强烈的紫外线,是春季肌肤不得不面对的三大“杀手”。为了避免皮肤受到伤害,美容专家给出了三个锦囊妙计,建议大家根据自身情况“依计行事”。

满面风沙

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19
2010
03

晚间人体器官使用手册

  21时-23时免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。

  23时-次日1时肝的排毒,需在熟睡中进行。

  1时-3时胆的排毒,亦同。

  3时-5时肺的排毒。

  半夜至次日4时脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

  5时-7时大肠的排毒,应上厕所排便。

  7时-9时小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。(本报主任记者叶青)

10
2010
03

初春养生吃萝卜,顺气防感冒

        初春时节,阳气升发。广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳教授指出,此时人体内的阳气亦顺应春阳之气而生发,新陈代谢旺盛,根据“天人相应”的养生观,饮食调养重在扶阳,适合多吃一些具有辛甘发散性质的食物,少食用具有酸涩收敛作用的食物,以使人体阳气上升而健旺。在众多应季的果蔬中,鲜美多汁的白萝卜既能行气助消化,又能防治感冒,是初春最便宜有效的“养生菜”之一。 

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22
2010
02

早晨的第一杯水要怎么喝

  健康的肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水。“一日之计在于晨”,清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水,但你是否审视过,这一杯水到底该怎么喝?

  1、喝什么?

  新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来,水中的微生物已经在高温中被杀死,而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明,含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。

  有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康,于是晨起就喝淡盐水,这种认识却是错误的。研究认为,人在整夜睡眠中未饮滴水,然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中,这些生理活动要消耗损失许多水分。

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22
2010
02

冬日养生--越热越干燥

        冬季干燥的天气,很容易引起皮肤瘙痒,特别是晚上睡在暖和的被窝时,总感觉身上又痒又扎。这是怎么回事呢?

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08
2010
02

晚九点泡脚最能养肾,还有利于提高睡眠质量

 

        绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。湖南中医学院教授李文海建议,如果想护肾,最好选择在晚上9点左右泡脚,效果最好。

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