04
2010
02

食物胆固醇含量详解--春节饮食别太油腻

        春节将至,亲朋好友聚在一起,难免大吃大喝。腊肠、腊肉,鸡鸭鱼蛋都是过节必备的年货,而这些食物往往也是高胆固醇的代表。胆固醇过高和心血管疾病的关系,已经是大多数人都知道的常识了。血液中过多的胆固醇,会堆积在血管各处,堆久了就会造成血管硬化、阻塞,造成心脏疾病或脑中风。

...
02
2010
02

教你如何辨别春运新版火车票真伪

关于火车票在这里我们还要多说两句,现在,旅客们买到的大都是新版火车票,那么新版车票都有哪些变化,如何辨别火车票的真伪呢?我们给您总结了一下。

首先,新版车票下方的一维码已经变成一个二维的防伪图案了;

第二,原来的“全价”字样改为符号、¥(读元)的字样,也就是英文字母Y加一横;

...
05
2010
01

你不知道的冷知识 一句话经典短评

1.看看你的拉链,如果上面有YKK三个字母,那么说明这是全球最大的拉链制造商Yoshida Kogyo Kabushibibaisha的产品
【点评】这算什么,如果看见“Made In Waiguo”,那也是世界最大的成衣生产商们制造的。
  
2.麦当劳40%的利润来自Happy Meals的销售
【点评】中石油A股的利润100%来自股民。
  
3.1996版的韦伯斯特词典有315处拼写错误
...

21
2009
12

冬季水果蒸着吃 好吃又治病

    冬天很多人不爱吃水果,觉得凉,其实,我们偶尔可以尝试着把水果蒸着吃。这样虽然会破坏水果中的维生素C,但是却会收获到不同的食疗功效,并且还可以带来全新的口感,不妨一试。

    苹果:蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,这是因为苹果中果胶的“立场”则不太坚定,未经加热的生果胶可软化大便,与膳食纤维共同起着通便的作用,而煮过的果胶则摇身一变,不仅具有吸收细菌和毒素的作用,而且还有收敛、止泻的功效。将苹果洗净,带皮切成小片(近果皮处,果胶含量相对丰富,止泻效果更好),放入小碗中,隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,即可食用。

...
21
2009
12

中医养生:蔬菜水果的吃啥补啥

    据美国《旧金山晚报》报道,在大自然赐予人类的食物中,隐藏着一些线索,告诉我们吃什么对身体的某些部位有益。这些与人体构造相似度近100%的果蔬,正是大自然赐予我们的天然药品。

1.切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。

...
24
2009
11

健康话题--人生保健

北京医科大学保健专家 齐国力(教授)(根据讲座记录整理而成)连载
去年我才从美国回来,此前在斯坦福呆了六年。今天我要给大家介绍很多新东西。最近北京市普查工作刚结束,我们北京市得了两个冠军,一个是高血压冠军;一个是高血脂冠军,很遗憾。市委非常重视,有文件下达了,要求各单位多听最新保健知识,我就是奔着这个目的来的。
  现在,死亡率最高的是30至50岁的人。年龄不是个宝,血脂高很危险。大家知道国际上有个标准,寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。这么说,人的寿命应该是100至175岁。为什么都没有达到呢?最主要一个原因是不重视保健,而且不听保健。这个问题在国内非常严重,特别是领导干部。国家保健局一再强调每个人都要重视自己的保健。现在绝大多数是病死的,很少数是老死的。应该绝大多数是老死而少数是病死。这个极端反常的现象要求我们尽快纠正。
...

21
2009
11

自来水


  有人习惯早晨起来打开水龙头,接一杯自来水来喝,这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的,这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应,形成金属污染水,并且自来水中残留微生物也会繁殖起来,这种水含有大量对人体有害的物质,还可能藏着威胁人类健康的一种急性呼吸道传染病菌—军团菌。因此,清晨拧开水龙头,最初流出的自来水是不可饮用的死水,所以有这种习惯的人请马上纠正,以免损害自己的健康。
  久置的开水  
  开水久置以后,其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水,难免有细菌污染,此时含氮有机物分解加速,亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合,会影响血液的运氧功能。  
...

21
2009
11

桔皮的妙用

NO.1 巧防晕车
在上车前1小时,用新鲜的桔子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏桔子皮,皮中就会喷射出无数股细小的桔香油雾并被吸入鼻孔。

NO.2 巧治冻疮
将桔皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油调均匀,抹在患处。
巧治慢性支气管炎
桔皮5至15克,泡水当茶饮,常用。

NO.3 巧治咳嗽
用干桔皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用:也可取鲜桔皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。

...
07
2009
10

阳痿的钱塘江大潮

 

    农历八月十八,号称本世纪最大的钱塘江大潮,萧山观潮城的潮水水位大约8米,涌高1米,观赏等级为3级。一般来说,涌高1.5米以上的观赏等级为5级,属于最佳观赏等级,1.2-1.5米的为4级,萧山观潮城6日的观赏等级为3级。海宁盐官因靠近钱塘江喇叭口,观赏等级为4级。

...
27
2009
09

中国秘方--养生治病

1、 本报告所用药物,以食物为主,绝对无毒。
2、 为使读者易懂,剂量单位均用旧制,如:斤、两、钱等,有的用碗,是指一般性中碗。
3、 所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买,药店都有。
4、 报告中所讲的醋,就是一般食用醋,如果用白醋的,报告中另有注明。
5、 报告中所讲的白酒,是指50度以上的白酒。
6、 有些疾病治疗期间需忌口,是指用药期间如不忌口,则会影响疗效。
7、 本报告共三部分,每部分最后均附有防病保健知识,本报告是一专家用了近十年时间,翻阅了大量的医疗保健知识书刊,结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来 的宝贵资料。它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术,不仅能为百姓带来方便,是每个家庭必备的报告资料,而且,对一些中西医专业医生来讲,也是很有参考价值 的。