15
2011
11

冬季“有备而游”出游必备物品及常识

冬季出游必备物品
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02
2010
04

春季最适宜的健康运动

  春天,人们根据自己的身体情况进行各项锻炼,既可补充冬季寒冷所消耗的阳气,又能供奉将要来临的夏暑炎热消耗的阴津。专家认为,春炼不要选择高强度的剧烈运动,以免由于过度运动和损耗对人体养阳和生长产生不利影响。

春季最适合的运动-伸懒腰
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26
2009
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杭州周边自助露营线路

1.括苍山顶
2.鸬鹚湾
3.新合雪水岭
4.休龙古道
5.东白山
6.十字峡谷
7.童公尖
8.穿越楠溪江源头
9.金紫尖
10.清凉峰南线
11.宁海龙宫大溪
12.紫燕山
13.大盘山

07
2009
10

10月3-4日东白山露营游记

        东白山位于浙东,诸暨市东白湖镇境内。系会稽山脉主峰,也是诸暨市的最高峰。南界东阳市、东接嵊州市。为浙江省七大名山之一、诸暨各大名山之首。主峰古称“太白”,高1194.7米。它的巍巍躯貌,呈现东南奇观。可算是浙东群山之雄。相传,唐代大诗人李白曾登临此山所以又叫做“太白尖”。
        东白山,钟灵毓秀,驰誉古今。山间,修竹茂林,高森映蔽,荫凉爽气。因此,虽时处三伏天在山中也不觉炎暑是浙东避暑胜地之一。近几年由于公路通入又建了避暑山庄开发了矿泉水,所以每逢盛夏前往东白山避暑的游客络绎不绝。东白山盛产名茶和药材,含芳孕香,四时不凋。“东白春芽”名茶,就是东白山云雾茶,名载茶谱。枸杞、茯苓、菖莆等药材收录《农经》。东白山主峰旁,有虎鹿二峰对峙,主峰顶,有石臼,平时干涸无水,而每逢天旱,却会汩汩涌出水来,即使千人饮酌,也涓流不涸。因此人们常常祈雨于此,称石臼为“玉女泉”。
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21
2009
09

窑头山游记

2009年9月13日登大杭州第一高峰窑头山

10
2009
09

杭州市区登山线路

杭州旅游登山路线一:万松书院—老虎洞—凤凰亭—月岩—栖云寺—梵天寺—下山

杭州旅游登山路线二:长桥—南屏山—荔枝峰—慧日峰—九曜山—四眼井

杭州旅游登山路线三:方案一:玉泉—灵峰—将军山—老和山—古荡 / 方案二:玉泉—灵峰—瑞云听松亭—北高峰

杭州旅游登山路线四:虎跑寺—贵人阁—马儿山—牌楼里

杭州旅游登山路线五:龙井—棋盘山—天马山—吉庆山—茶叶博物馆

杭州旅游登山路线六:黄龙洞—白沙泉—紫云洞山门—栖霞洞—乌石峰—骆驼峰—曙光路

杭州旅游登山路线七:栖霞洞—美人峰—龙门山—石人岭—白云岭—天门山—石门山—棋盘山—天马山—茶叶博物馆

杭州旅游登山路线八:方案一:林海亭—马鞍山—马儿山—贵人阁—虎跑 / 方案二:林海亭—马鞍山—象鼻峰—石壁山—白鹤峰—杨梅岭

杭州旅游登山路线九:江园宾馆—留芳岭—百子—丁家山—九曲亭—石人岭—龙门山—美人峰—北高峰

杭州旅游登山路线十:林海亭—唐家坞—五云山—琅当岭—寿星头—下溪涧—龙井村

杭州旅游登山路线十一:留下大岭—青龙山隧道—飞龙亭—大湾山—大清里

杭州旅游登山路线十二:赤山埠—南高峰—双峰