27
2009
09

养生粥

  若要不失眠,煮粥加白莲;

  要想皮肤好,米粥煮红枣;

  气短体虚弱,煮粥加山药;

  治理血小板,花生衣煮粥;

  心虚气不足,桂圆煨米粥;

  要治口臭症,荔枝能除根;

  清退高热症,煮粥加芦根;

  血压高头晕,胡萝卜粥灵;

  要保肝功好,枸杞煮粥妙;

  口渴心烦躁,粥加猕猴桃;

  防治脚气病,米糖煮粥饮;

  肠胃缓泻症,胡桃米粥炖;

  头昏多汗症,煮粥加薏仁;

  便秘补中气,藕粥很相宜;

  夏令防中暑,荷叶同粥煮;

  若要双目明,粥中加旱芹。
 

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